雪纳瑞是一种小型犬，需要适当的肌肉训练来保持其健康和强壮。以下是几种练肌肉的方法：
1. 散步：每天带着你的雪纳瑞出去散步，这是最基本的运动方式。散步会让你的狗狗活动肌肉，并让它保持活力。
2. 跑步：如果你的雪纳瑞已经成年，你可以给它练习跑步。可以让狗狗在固定的跑步路线上小跑几圈，这样可以增强它的肌肉力量。
3. 游泳：雪纳瑞在水中游泳可以很好地锻炼它的肌肉，同时还可以让它享受游泳的乐趣。你可以带着雪纳瑞去宠物游泳池或者河边游泳。
4. 飞盘：这是一种有趣的运动方式，可以让你的雪纳瑞跳高并赶着飞盘奔跑。这种练习可以让狗狗锻炼下肢和四肢肌肉。
5. 爬楼梯：你可以让你的雪纳瑞爬楼梯，这样可以锻炼它的肌肉并提高它的耐力。
6. 玩具：雪纳瑞可以玩一些需要用力咬的玩具，例如橡胶球、绳结玩具等，这样可以锻炼它的颌骨肌肉。
在进行肌肉训练的同时，也要注意保护好狗狗的安全。如果你的雪纳瑞有任何健康问题，一定要先咨询兽医师的意见。记得给狗狗提供足够的水和食物，以保持它的身体健康。
