要帮助翻身到松狮瘦身，首先需要关注其饮食和运动，以下是具体建议：
1. 饮食方面：松狮需要均衡的饮食，主食可以选择优质的狗粮，根据体重和活动量酌情调节食量，不要过于贪食或吃零食。另外，可以选择一些低热量、高蛋白的自制零食，如瘦肉干、水果、蔬菜等，避免给它们喂食人类的高热量、高脂肪的食品。
2. 运动方面：松狮需要充分的运动量，每天家长可以带它们出去散步、跑步或游泳，时间至少30分钟以上，增强它们的代谢率和耐力，帮助消耗体内脂肪。
3. 让它们参加游戏和训练：松狮喜欢玩耍，家长可以给它们一些玩具，如球、咬垫等，让它们参加适当的训练，如跳跃、奔跑等，增强它们的体能。
4. 参考专业人士的建议：如果家长不确定如何合理控制松狮的饮食和运动，可以向宠物店、宠物医院和专业宠物健康机构寻求建议。
总之，翻身到松狮瘦身需要长期的坚持和努力，家长需要耐心和毅力，逐渐调整它们的生活方式，保持良好的饮食和运动习惯，未来就能看到松狮瘦身的好成果。
